150 élèves de l’école secondaire Gérard-Filion s’entraînent en vue d’une participation à la Course au secondaire du Grand défi Pierre Lavoie

150 élèves de l’École secondaire Gérard-Filion se sont inscrits pour prendre part à la Course au secondaire qui se déroulera les 8, 9 et 10 mai prochain. Seulement 40 des 150 coureurs inscrits seront retenus pour participer à l’événement. Pour être choisis, les élèves devront être en parfaite forme physique!

Aussi, afin d’assurer la préparation de ces élèves, l’école a mis en place un programme d’entraînement également accessible aux autres élèves de l’école intéressés à acquérir de saines habitudes de vie. L’élément-clé du programme : courir une distance de 2 à 5 km dans les couloirs de l’école, et ce, 2 à 3 fois semaine. Cette course doit se faire notamment sous la supervision de l’entraîneur officiel du club de course l’école et des aides-entraîneurs.

Chacun des 150 coureurs recevra un cahier de mise en forme lui permettant de poursuivre son entraînement à l’extérieur de l’école et lui prodiguant de conseils en matière de saines habitudes alimentaires. L’élève devra y inscrire la progression de ses efforts, son assiduité aux entraînements et devra ensuite le faire signer à la fin de chaque semaine par un parent, un tuteur ou un enseignant témoin de ses efforts.

Par la suite, ce cahier de mise en forme permettra au comité organisationnel du Défi Pierre Lavoie de sélectionner les quarante athlètes qui auront respecté leur programme d’entraînement physique et de saines habitudes alimentaires.

Les élèves sélectionnés auront la chance de courir avec les 4 500 autres participants choisis à travers une centaine d’établissements scolaires pour participer au Grand défi Pierre Lavoie. Les coureurs vont parcourir, deux par deux, une distance d’environ 270 kilomètres en 24 heures, se relayant entre eux. L’École secondaire Gérard-Filion est très heureuse d’avoir été sélectionnée pour participer au Grand défi Pierre Lavoie et surtout de constater l’engouement des élèves!